Blogi
Blogimme tavoitteena on tarjota suomalaisille luotettavaa tietoa vanhoista terveysvaivoista ja niiden vaikutuksista arkeen. Pyrimme artikkeleissamme annamaan käytännön vinkkejä ja suosituksia arjen ongelmiin.
Water flosser kokemuksia – Tehokas lisäys suunhoitoon
Water flosser on vesisuihkulla toimiva suunhoitolaite, joka auttaa puhdistamaan vaikeapääsyiset…
Migreenimyssyn käyttö – Tehokas ja luonnollinen apu
Migreeni ja päänsärky ovat yleisiä vaivoja, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi…
Korvien huuhtelu – Tapa puhdistaa korvat
Korvien huuhtelu on tehokas menetelmä ylimääräisen korvavahan poistamiseen ja korvien…
Hammasharjan säilytys: 5 tärkeää asiaa
Hammasharjat on pidettävä hyvässä kunnossa, jotta ne poistavat plakkia ja…
Niskakyhmyn hoito: Miten niskakyhmystä eroon?
Niskakyhmyn hoitoon on olemassa useita tehokkaita keinoja, jotka yhdistävät oikeat…
Paras sähköhammasharja 2025: SmartClean
Ihmisten suuhygienian parantamiseksi uusia hammasvälineitä ja innovaatioita kehitetään jatkuvasti. Paras…
Korvien puhdistus: Kuinka huolehtia korvien terveydestä
Korvat ovat herkät ja tärkeät elimet, joiden hyvinvointi vaikuttaa suoraan…
Niskakivun lievitys: 5 parasta tapaa
Niskakivun kokemus on yleistä ja koskettaa 10–20 % aikuisista. Se…
Paras niskakaari: 4 parasta vaihtoehtoa
Niskakaaret ovat melko vasta tutuksi tullut tuote suurelle yleisölle. Erilaisia…
Migreenimyssy kokemuksia – Onko se hyödyllinen?
Migreenit ovat monille tuttu, elämänlaatua heikentävä ongelma, johon ei ole…
Niskakaari kokemuksia: 4 tärkeää asiaa
Oli kyse sitten kyljellään nukkumisesta tai tietokoneen ääressä kumarassa olosta,…
Paras korvavahan poistaja: 4 parasta vaihtoehtoa
Jos olet huomannut, että suosikkipodcastisi kuulostaa hieman tunkkaiselta tai kuulokkeissasi…
Mikä auttaa hampaiden vihlontaan?
Hampaiden vihlonta on yleinen ja usein äkillisesti ilmenevä vaiva, joka…
Miksi ikenet vuotavat verta hammasvälien puhdistuksen aikana?
Hammasvälien puhdistaminen on tärkeä osa päivittäistä suuhygieniaa, mutta moni kokee…
Hammaslangan käyttö: Näin käytät hammaslankaa oikein
Hammaslangan käyttö on olennainen osa päivittäistä suuhygieniaa, sillä se auttaa…
Hammasvälisuihku kokemuksia: Onko se oikeasti hyödyllinen?
Hammasvälisuihku, tai vesihuuhtelulaite, on noussut suosituksi vaihtoehdoksi perinteiselle hammaslangalle. Se…
Hyvä unihygienia – 5 tärkeintä vinkkiä
Unihygienia tarkoittaa terveellisiä tapoja, käyttäytymismalleja ja ympäristötekijöitä, joita voi muokata,…
Paras hammasvälisuihku vertailu
Hammasvälisuihku on loistava lisä perinteisen hampaiden harjauksen rinnalle, erityisesti puhdistamaan…
Unettomuuden syyt – Mikä aiheuttaa unettomuutta?
Unettomuuden syyt ovat hyvin moninaiset. Unettomuus on yleinen uniongelma, joka…
Hammasvälien puhdistus – Katso ohjeet ja hyödyt
Suun terveys on olennainen osa koko kehon hyvinvointia, ja hampaiden…
Hampaiden puhdistus – Tehokkaimmat keinot terveeseen suuhun
Hampaiden puhdistus on yksi tärkeimmistä päivittäisistä rutiineista, joka vaikuttaa suun…
Valkoinen kieli – Hoito, oireet ja syyt
Valkoinen kieli on melko yleinen vaiva, jossa kielen pinnalle kertyy…
Kurkkukipu ja proput – Voiko aiheuttaa?
Kurkkukipu ilman selvää syytä, kuten flunssaa tai muuta ylähengitystieinfektiota, voi…
Suolavesi kurlauksella proput pois? Katso ohjeet
Proput eli tonsilloliitit ovat pieniä, kovettuneita muodostumia, jotka kehittyvät nielurisoihin….
Mistä johtuu jatkuva palan tunne kurkussa: 7 yleisintä syytä
Palan tunne kurkussa on kohtuu yleinen vaiva ja haluat varmasti…
Suuhygienian merkitys: 6 syytä huolehtia suun terveydestä
Hyvän suuhygienian merkitystä ei voi liioitella. Hyvän suuhygienian merkitys on…
Kielen puhdistus: 2 tehokasta tapaa
Kielen puhdistus voi tuntua turhalta ja jopa ärsyttävältä, mutta se…
Proppujen poisto – 4 parasta tapaa
Haluatko tietää, miten proppujen poisto onnistuu kotona? Proput, eli nielurisakivet,…
Pahanhajuinen hengitys – Syy ja miten hoitaa
Pahanhajuinen hengitys, lääketieteellisesti halitoosi, on yleinen ja kiusallinen vaiva, jonka…
Niskat jumissa – syyt, oireet ja hoito
Hyvin usein on mahdollista jonkun sanovan, että hänellä on niskat…
Proppujen poistovälineiden käyttöopas
Moni yrittää poistaa poistaa proppuja kotihoitokeinoin, kuten pumpulipuikoilla tai lusikalla….
Proppu nielussa: oireet, syyt ja ehkäisy
Jos huomaat, että hengityksesi haisee pahalta tai sinulla on jatkuva…
