Proppujen poisto: 4 eri tapaa

Julkaistu 4.8.2024

Proput voivat olla monella ikävä vaiva, minkä vuoksi proppujen poisto voi tulla monelle ajankohtaiseksi asiaksi.

Proput näyttävät valkoisilta tai keltaisilta pieniltä kiviltä nielurisoissasi.

Ne voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, kurkkukipua, pahaa makua suussa ja korvakipua. Tai ne eivät välttämättä aiheuta mitään oireita.

Proppujen poisto tapoja vaiheittain

Proppuja voi poistaa usealla eri tavalla. Me suosittelemme käyttämään proppujen poistoon sitä varten suunniteltuja laitteita, kuten Water Flosseria tai jotain muuta välinettä.

Proput voi poistaa myös esimerkiksi suolavedellä kurlaamalla tai esimerkiksi painamalla topsipuikolla nielurisasta. Käydään nyt läpi neljä eri tapaa proppujen poistamiseksi.

1. Proppujen poisto Water Flosserilla

Veden käyttö proppujen poistamiseksi on yksi turvallisimmista tavoista poistaa ne [1]. Siksi käyn ensimmäisenä läpi Water Flosserin käytön proppujen poistamiseksi.

1.1 Valmistele Waterflosser

Täytä säiliö lämpimällä (ei kuumalla) hanavedellä. Joissain malleissa saatetaan suositella suuvesi- tai suolaliuoksen käyttöä.

1.2 Asettautuminen

Istu suorassa peilin edessä, jotta näet kurkkusi selvästi.

1.3 Säädä vedenpaineen voimakkuus

Aloita matalalla asetuksella, jos olet uusi Waterflosserin käyttäjä, sillä korkeat asetukset voivat aiheuttaa epämukavuutta.

1.4 Aseta kärki oikein

Vie kärki varovasti suuhusi ja suuntaa se nielurisoja kohti noin 45 asteen kulmassa, ei suoraan alaspäin.

1.5 Aloita puhdistus hitaasti ja varovasti

Paina käynnistyspainiketta hitaasti ja anna vesisuihkun vähitellen saavuttaa syvemmät alueet, mutta vältä liian kovaa painamista, joka voisi aiheuttaa epämukavuutta tai jopa kipua.

1.6 Pidä taukoja tarpeen mukaan

Jos tunnet yökkäys- tai tukehtumisen tunnetta, pidä tauko puhdistamisesta ja siemaile vettä ennen kuin jatkat.

1.7 Huuhtele suu käytön jälkeen

Kun olet valmis, huuhtele suusi huolellisesti puhtaalla vedellä.

1.8 Puhdista laite kunnolla

Puhdista säiliöön jääneet jäänteet jokaisen käytön jälkeen valmistajan ohjeiden mukaisesti bakteerikasvun estämiseksi.

2. Suolavedellä huuhteleminen proppujen poistamiseksi

Mielestämme toisiksi turvallisin tapa proppujen poistamiseksi on suolavedellä huuhteleminen ja kurlaaminen. Tässä on kuitenkin huomioitava se, että tämä ei aina auta tai toimi.

2.1 Valmistele suolavesi

Sekoita yksi teelusikallinen suolaa 2 desilitraan vettä ja sekoita, kunnes suola on täysin liuennut.

2.2 Kurlaa suolavedellä

Kurlaa suolavedellä pää taaksepäin kallistettuna. Suolavesi voi irrottaa ruokahiukkasia kuopista ja lievittää nielurisatulehduksen aiheuttamaa epämukavuutta, joka joskus liittyy nielurisakiviin.

3. Proppujen poisto imulla

Proppujen poistaminen onnistuu myös siihen tarkoitetulla imulaitteella. Tämä on Water Flosserin ohella myös hyvä tapa poistaa proppuja, mutta sen käytössä tulee olla kuitenkin varovaisempi, jotta et ärsytä nielurisojasi turhaan.

3.1 Valmistautu laitteen käyttöön

Ennen laitteen käyttöä pese kätesi sekä laite, jotta et turhaan ärsytä elimistöäsi bakteereilla.

3.2 Ime proput pois laitteella

Purista laitteessa olevaa palloa ja vie laitteen pää nielurisan kohdalle. Kevennä puristustasi hiljaa, jotta saat aikaan imemisefektin. Tee tämä 4-6 kertaa ja puhdista laite jokaisen kerran välissä.

4. Topsipuikon käyttäminen proppujen poistamiseksi

Viimeisenä kerromme proppujen poistamisesta topsipuikolla. Tämä on mielestämme selvästi vaikein tapa ja suosittelemme olemaan varovainen, jos päätät poistaa proput tällä tavalla.

4.1 Materiaalien kerääminen

Kerää vanupuikot ja muut tarvittavat välineet:

• -Vanupuikot
• -Hammasharja
• -Peili
• Taskulamppu, taskulamppusovellus tai ohjattava lamppu

4.2 Osoita valolla suuhusi

Avaa suusi ja osoita valo suuhusi. Tee tämä peilin edessä, jotta voit paikantaa nielurisakivet.

4.3 Etsi proput tai nielurisat

Sulje tai jännitä kurkun lihaksia samalla, kun työnnät kieltäsi ulos. Sano "Aaa" ja kiristä kurkkusi takana olevia lihaksia.

Tee tämä pidättäen hengitystäsi, melkein kuin kurlaistessasi vettä. Tämä työntää nielurisoja eteenpäin, jotta näet ne paremmin.

4.4 Paina hellästi topsipuikolla

Paina tai töki nielurisakiveä tai nielurisan, kunnes se irtoaa tai putkahtaa ulos. Poista kivi suustasi vanupuikolla.

Ole erittäin varovainen, sillä verenvuotoa voi esiintyä.

Vaikka pieni verenvuoto on normaalia, yritä minimoida verenvuoto niin paljon kuin mahdollista.

Voiko propun poistaa itse?

Kyllä, proput voi poistaa itse esimerkiksi Water Flosserilla, suolavedellä kurlaamalla tai topsipuikolla varovasti painamalla.

Miten saada proput pois?

Proput voi saada pois käyttämällä Water Flosseria, kurlaamalla suolavedellä tai painamalla varovasti topsipuikolla.

Yhteenveto

Proput voivat olla monelle ikävä vaiva, ja siksi proppujen poisto voi tulla ajankohtaiseksi asiaksi.

Erityisesti Water Flosser on tehokas ja turvallinen tapa poistaa proput.

Myös suolavedellä kurlaaminen voi auttaa lievittämään oireita ja irrottamaan nielurisakiviä.

Imulaitteet ja topsipuikot tarjoavat vaihtoehtoisia menetelmiä, mutta niiden käytössä on oltava varovainen, jotta vältetään nielurisojen ärsytys ja mahdolliset tulehdukset.

Proppujen poisto säännöllisesti ja huolellisesti auttaa pitämään nielurisat puhtaina ja ehkäisee uusien proppujen muodostumista.

Artikkelin kirjoittanut; Päivi M.  Minulla on yli 20 vuoden kokemus hammashoitoalalta ja yli 10 vuoden kokemus koulutettuna hierojana.  Pitkän työkokemukseni vuoksi minulla on syvällinen ymmärrys sekä suun terveydenhuollosta että fyysisestä hyvinvoinnista.